Blog
デーツとは？栄養豊富で女性に嬉しい要素を徹底解説！毎日食べたいスーパーフードの魅力
こんにちは、threaF（スリーフ）スタッフの下田です 。天然の甘味と豊富な栄養を含んだ果物、デーツをご存じですか？砂糖の代わりに料理に使えば血糖の急上昇を抑えつつ、栄養もとれちゃうすぐれものですが、そもそもデーツってどんな食品なんでしょうか？ 今回は、デーツの栄養や体にうれしいこと、手軽に使いやすいデーツシロップについてご紹介します。 目次 ■デーツとは？ ■デーツの食べ方 ■デーツって、何が良いの？ ■デーツに含まれる栄養素 ■デーツのデメリット ■最後に ■デーツとは？ デーツは、アフリカや中東で多くの人に食べられている、代表的な果実です。 「クレオパトラも愛した果実」「天然のキャンディ」「スーパーフード」などと呼ばれており、栄養が豊富で美容や健康を気にする人たちから注目されています。 また、名前が似ているため、ナツメと間違われやすいですが、別物です。 デーツはヤシ科の植物で、ココナツやアサイーの仲間です。 一方ナツメは、クロウメモドキ科の植物です。デーツ：ヤシ科。原産地：北アフリカ、中東 ナツメ：クロウメモドキ科。原産地：中国、西アジア デーツは、木になった実がそのまま完熟し乾燥することで、ドライフルーツのような状態になります。 完熟した実はコクのある甘さとねっとりした食感で、黒糖や干し柿のような甘さだと言われています。 ■デーツの食べ方 ドライフルーツのようにそのまま食べられます。1日1粒を目安にしましょう。 また、刻んで料理やお菓子に入れたり、ジャムやシロップとしてお使いいただくこともできます。 参考： おたふく https://www.otafuku.co.jp/product/sp/dates/ https://contact.otafuku.co.jp/hc/ja/sections/5343816733455-%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%8F%E3%81%94%E8%B3%AA%E5%95%8F ■デーツって、何が良いの？ デーツは栄養豊富な食品として、健康や美容を気にかける人たちの間で、注目されている食品です。...
デーツとは？栄養豊富で女性に嬉しい要素を徹底解説！毎日食べたいスーパーフードの魅力
こんにちは、threaF（スリーフ）スタッフの下田です 。天然の甘味と豊富な栄養を含んだ果物、デーツをご存じですか？砂糖の代わりに料理に使えば血糖の急上昇を抑えつつ、栄養もとれちゃうすぐれものですが、そもそもデーツってどんな食品なんでしょうか？ 今回は、デーツの栄養や体にうれしいこと、手軽に使いやすいデーツシロップについてご紹介します。 目次 ■デーツとは？ ■デーツの食べ方 ■デーツって、何が良いの？ ■デーツに含まれる栄養素 ■デーツのデメリット ■最後に ■デーツとは？ デーツは、アフリカや中東で多くの人に食べられている、代表的な果実です。 「クレオパトラも愛した果実」「天然のキャンディ」「スーパーフード」などと呼ばれており、栄養が豊富で美容や健康を気にする人たちから注目されています。 また、名前が似ているため、ナツメと間違われやすいですが、別物です。 デーツはヤシ科の植物で、ココナツやアサイーの仲間です。 一方ナツメは、クロウメモドキ科の植物です。デーツ：ヤシ科。原産地：北アフリカ、中東 ナツメ：クロウメモドキ科。原産地：中国、西アジア デーツは、木になった実がそのまま完熟し乾燥することで、ドライフルーツのような状態になります。 完熟した実はコクのある甘さとねっとりした食感で、黒糖や干し柿のような甘さだと言われています。 ■デーツの食べ方 ドライフルーツのようにそのまま食べられます。1日1粒を目安にしましょう。 また、刻んで料理やお菓子に入れたり、ジャムやシロップとしてお使いいただくこともできます。 参考： おたふく https://www.otafuku.co.jp/product/sp/dates/ https://contact.otafuku.co.jp/hc/ja/sections/5343816733455-%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%8F%E3%81%94%E8%B3%AA%E5%95%8F ■デーツって、何が良いの？ デーツは栄養豊富な食品として、健康や美容を気にかける人たちの間で、注目されている食品です。...
HAAさんに取材していただきました｜スリーフで人気の入浴剤のお話
入浴剤ブランド「HAA」さんから、取り扱い店舗として取材をしていただきました。 今回は、取材の様子や、threaF（スリーフ）とHAAとの出会い、ＨＡＡの裏話などをご紹介します。
HAAさんに取材していただきました｜スリーフで人気の入浴剤のお話
入浴剤ブランド「HAA」さんから、取り扱い店舗として取材をしていただきました。 今回は、取材の様子や、threaF（スリーフ）とHAAとの出会い、ＨＡＡの裏話などをご紹介します。
ハチミツとデーツシロップは何が違うの？おすすめの使い方は？
「ハチミツ」と「デーツシロップ」は、ともにスーパーフードとして注目されている天然の甘味料！味や作り方の違い、おすすめの食べ方などをご紹介します。健康と美容につながる生き生きとした毎日を！
ハチミツとデーツシロップは何が違うの？おすすめの使い方は？
「ハチミツ」と「デーツシロップ」は、ともにスーパーフードとして注目されている天然の甘味料！味や作り方の違い、おすすめの食べ方などをご紹介します。健康と美容につながる生き生きとした毎日を！
フケや白髪、髪のトラブルは頭皮が原因！？艶髪を取り戻す、カンタン頭皮ケア
フケ、白髪、薄毛、ニオイなど、髪のトラブルの原因の多くは頭皮のコンディションにあります。これらを改善するために、毛穴の詰まりを予防することや、頭皮マッサージで血流を良くし、十分な栄養を髪に行き渡らせることが重要です。
フケや白髪、髪のトラブルは頭皮が原因！？艶髪を取り戻す、カンタン頭皮ケア
フケ、白髪、薄毛、ニオイなど、髪のトラブルの原因の多くは頭皮のコンディションにあります。これらを改善するために、毛穴の詰まりを予防することや、頭皮マッサージで血流を良くし、十分な栄養を髪に行き渡らせることが重要です。